L’heure d’été est là, le printemps aussi et les journées s’adoucissent autant qu’elles se rallongent. Alors, quoi de mieux pour les occuper que de découvrir notre sélection de livres coups de cœur ? Notre mantra du mois de mars : levez le pied… un livre à la main bien sûr !
La loi c’est toi !
Bienvenue dans l’univers impitoyable du travail. Si l’humour est le roi de cette histoire, vous en êtes assurément le héros. Vous voici le seul maître à bord pour piloter votre destin, car c’est bien vous, et vous seul, qui choisissez ce qui advient au fil des pages. Vous êtes officiellement Arthur Perrault et vous avez une sacrée pression… Votre but ? Échapper au burn-out et donner du sens à chacune de vos actions. Mais gare aux faux pas : un mauvais choix et vous pourriez bien croupir au poste que même vos pires cauchemars ne vous auraient laissé entrevoir !
Burn out, le livre dont vous êtes chargé de mission, de Paul Bianchi et Thomas Gayet, illustrations de Léonard Cohen, éd. Nova (224 pages, 15,90€)
Cultiver son capital solidarité
Parce que l’enrichissement ne passe pas que par l’argent, voici un petit guide à l’usage de celles et ceux qui imaginent un monde fait de justice sociale et de responsabilité environnementale. Journaliste et auteure engagée, Camille Lancry égraine des initiatives porteuses de sens et de solidarité. Circuit court, valorisation des relations humaines et familiales, … Autant de propositions pour les optimistes (et non les idéalistes !) de tout horizon.
Un autre monde existe, 40 idées pour changer un peu le monde au quotidien, de Camille Lancry, Tana Éditions (224 pages, 16,95€)
La méditation comme médicament
Quoi ? Vous ne connaissez pas Ruby Wax, mais vous êtes passé pro dans le crash test de Valium, Xanax et autres petites pilules anti-grosse déprime ? La scénariste de la cultissime série Absolutely Fabulous, aujourd’hui détentrice d’un master en thérapie cognitive, donne des clés pour surmonter le stress de nos vies envahies par les obligations professionnelles et sociales. Son sujet de prédilection ? La pleine conscience.
Mais oubliez tout discours moralisateur et pompeux. Ici, le ton est souvent humoristique. Atteinte de dépressions chroniques, elle y montre que la pleine conscience permet d’atténuer grandement les risques de rechute et qu’on n’est pas obligé, pour méditer, d’avoir des dreadlocks ou des fleurs dans les cheveux. « Dans notre société, ceux qui n’ont même pas trois minutes pour eux dans la journée et courent d’un rendez-vous à un déjeuner à une réunion au sport à un cocktail sont perçus comme des gens qui réussissent. Ce sont des modèles » évoqués dès les 1ères pages de l’ouvrage. Or, devraient-ils vraiment l’être ? Libre à vous de choisir votre voie, en votre âme et… conscience !
Réveille-toi ! Petit précis de pleine conscience à l’attention des gens surmenés, de Ruby Wax, éd. Du Cherche Midi (400 pages, 15€)
Il était une foi…
Les soft skills n’ont jamais eu autant la cote ! Aujourd’hui, on le sait : un bon manager n’est pas celui qui tape sur les doigts de ceux qu’il dirige. Il ne doit pas cultiver de rapport dominant, mais est là comme guide bienveillant ou, osons le dire, comme une sorte de gourou porté par un souffle spirituel.
Pour nous le démontrer, l’auteure s’est entretenue avec 17 personnalités des mondes professionnels et religieux. Elle y mène une évangélisation nécessaire pour mettre l’humain au cœur des préoccupations entrepreneuriales. Car le monde du travail ne doit pas être un chemin de croix, mais une véritable profession de foi.
Manager avec son âme, la méthode des grands dirigeants pour mettre l’humain au cœur du travail, de Fabienne Alamelou-Michaille, éd. Mame (208 pages, 17€)
